作美国三大体育职业赛事发展至今，逐渐将关于人体运动的最高理论融入其中。作为”联盟第一人“的勒布朗·詹姆斯，对球迷可以说是再熟悉不过了。很多体育迷们在关注体育明星比赛场上的表现之外，他们日常生活中的一举一动也是人们关注的焦点。但是，有很多运动员他们有一个习惯出奇的一致，那就是拒绝吃猪肉。那么究竟是为什么呢？

之前在克利夫兰新闻媒体的一则新闻中说道，勒布朗·詹姆斯在刚踏入NBA时候，身体状况还是很不错的，但是那时候的詹姆斯虽没什么大伤但是小伤却不断，而且经常感到疲劳。在这之后，詹姆斯聘请了很多顶级的私教来帮助提升自己的身体机能，营养师告诫詹姆斯最好不要吃猪肉，直到现在，詹姆斯将近十年没有吃过猪肉，更甚至3年之中连红肉都一点不碰。原因就是我们平日里所接触大部分肉类当中脂肪含量最多的肉类就是猪肉，所以詹姆斯日常生活中主要吃的就是鸡肉、鱼肉和面食。

说到詹姆斯不吃猪肉这件事，其实其中还有一段小故事。故事是在骑士的一场比赛之后，回到更衣室之后的詹姆斯感觉肚子很饿，就问队还有没有吃的。当时刚好在更衣室里还有很多的披萨，刚要拿起来吃的詹姆斯，看到上面有猪肉香肠，结果最后选择饿着肚子回家。由此可见詹姆斯为了自己的职业对自己饮食的控制有多坚决。

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其实不仅仅是詹皇对自己的饮食这么苛刻，比如中国的百米“飞人”刘翔，同样十几年如一日，拒绝吃猪肉。根据营养师的建议，合理的安排饮食，以求更好的保证身体健康。

其实我国的国家体育总局也有相关的规定，就是禁止运动员外出吃饭时，食用猪肉或牛羊肉，就是为了避免市场中的瘦肉精超标。更甚至体育总局自己还养猪，作为运动员日常食用的肉类。

包括在很早之前，对于猪肉的营养构成就已经在网络上公开过，包括在媒体方面也有过报道，专家们提醒大家要尽可能的少量食用猪肉，就是因为猪肉是绝大部分肉类里面脂肪含量最高，而蛋白质含量却最低的肉类。就算是我们看到的瘦肉，其脂肪含量也达到28%以上，所以不要任务猪瘦肉就可以避免摄入过多的热量。

就像我们平时听到的“吃长着四条腿的不如吃长着两条腿的，吃两条腿的又不如吃一条腿的”这句老话，其实说的也是一样的道理。但这也不能就说是绝对的办法。只要在食用肉类之前，将肉进行适当的烹饪，就算是猪肉也可以适当的食用。但有一点可以确定的是，不管是怎样的饮食方法，都要配合适当的身体锻炼这样才能更好的使身体机能保持最好状态。

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